Fitness und Gesundheit

01
Dec

Gesunde Ernährung ist wichtig. Aber was ist eine gesunde Ernährung? Rohes Gemüse? Vollkornbrot mit Kürbiskernkruste? Tofu und Sushi? Und wovon soll man satt werden? Sättigend sind doch oft die ungesunden Sachen wie weißes Mehl, Zucker oder Sahne. Wie kann man die verschiedenen Lebensmittel kombinieren, sich gesund ernähren und dabei auch noch satt werden? Die Antwort ist einfach: Gesunde Ernährung mit Pizzaservice. Überrascht? So verwunderlich ist diese Antwort aber nicht. Der eigene Kühlschrank bietet nicht die Vielfalt, die in der Küche eines ...

01
Dec

Jeder Mensch wird früher oder später mit diesem Problem konfrontiert: Man kann von der Nähe plötzlich schlechter sehen als sonst und kleine Schriften sind gar nicht mehr zu entziffern. In diesem Fall muss man Bücher und Zeitschriften so weit wie möglich von den Augen entfernt halten und kann im Extremfall immer noch schlecht sehen. Diesem Problem beugen Lesebrillen sehr gut vor. Die Lesebrille hilft, der Alterssichtigkeit zu trotzen. Ein leidiger Nachteil von Lesebrillen ist der, dass man sie ständig mit ...